Simplísimo: El libro de yoga + fácil del mundo.
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Sinopsis
Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.
Biografía del autor:
Editorial LAROUSSE EDITORIAL, S.L.
Fecha publicación 07-04-2019
Edición : 1
Número de páginas : 221
ISBN : 978-84-17720-11-7
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 205 x 255