Efecto luz de gas. "Detectar y sobrevivir a la manipulación invisible de quienes intentan controlar tu vida."

Sinopsis
Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora... Tras una larga discusión,
te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón.
Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar
la autoestima y la confianza en sí misma de la víctima - mujer, en la mayoría de los casos - hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicológica
devastadora en la que, quien la sufre, llega a sentirse culpable de las conductas tóxicas del maltratador.
Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas: supeditas la opinión que tienes de ti misma a la aprobación de tu pareja, temes
errar en tareas domésticas o disculpas constantemente el comportamiento de tu cónyuge ante los demás. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma...
Te sientes triste y agotada.