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Cerebro que cura, El. "Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud. Plan vital, socialización, entrenamiento cognitivo, ejercicio físico, sueño, nutrición"

Autor/es:


Cerebro que cura, El.

Sinopsis
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

Biografía del autor:

Editorial PLATAFORMA EDITORIAL, S.L.

Fecha publicación 04-02-2019

Edición : 1

Número de páginas : 211

ISBN : 978-84-17622-29-9

Colección: | ACTUAL

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  220 x 160