4 hábitos de la gente delgada, Los. "La comida no engorda, tu ansiedad sí."
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Sinopsis
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
Biografía del autor:
Editorial EDITORIAL PLANETA, S.A.
Fecha publicación 12-02-2019
Edición : 1
Número de páginas : 252
ISBN : 978-84-08-20483-1
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 210 x 150