Mindfulness: La lámpara de la mente. "El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto."
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Sinopsis
Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.
Biografía del autor:
Ramiro Calle, es un gran conocedor tanto de la psicología de las profundidades de Oriente como de la de Occidente. Pionero del yoga en España, ha sido profesor especial de Yoga de la Universidad Autónoma de Madrid. Dirige el centro de yoga y orientalismo Shadak desde hace 53 años y ha viajado en más de un centenar de ocasiones por los países asiáticos, en busca de maestros y enseñanzas.
Editorial EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Fecha publicación 12-02-2019
Edición : 1
Número de páginas : 154
ISBN : 978-84-270-4534-7
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 150