Una salida de la depresión. "Meditar para recuperar nuestra vida."
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Sinopsis
Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella.
Biografía del autor:
Richard Gilpin es orientador, psicoterapeuta cognitivo-conductual e instructor de meditación. Cuenta con una extensa formación en el campo de las prácticas basadas en la conciencia plena, tiene una maestría en Estudios Budistas y es cofundador de la organización de caridad Bodhi Garden.
Editorial EDICIONES SIRUELA, S.A.
Fecha publicación 23-01-2019
Edición : 1
Número de páginas : 165
ISBN : 978-84-17624-32-3
Colección: | TIEMPO DE MIRAR
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 200 x 130