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Sinopsis
Los destacados neurólogos Dean y Ayesha Sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de Alzheimer y revertir sus síntomas, basado en los mayores estudios clínicos y observacionales existentes hasta la fecha.
El alzhéimer no está determinado invariablemente por los genes, y por esa razón su diagnóstico no debería convertirse en una sentencia inexorable. Este libro revolucionario revela la enorme influencia que la nutrición, el ejercicio, el sueño y la interacción con otras personas ejercen sobre nuestro cerebro, y expone los pilares del programa de los doctores Sherzai:
& x02022; un cuestionario personalizado para valorar el riesgo de contraer alzhéimer,
& x02022; un plan estructurado en cinco partes destinado a prevenir y revertir los síntomas, y
& x02022; deliciosas recetas y pautas de ejercicios para el día a día que mejorarán el estado de tu mente.
Incluso si ya te han diagnosticado la enfermedad, puedes revertir el declive cognitivo y sumar a tu vida muchos años repletos de vitalidad.
Biografía del autor:
Editorial GAIA EDICIONES
Fecha publicación 11-10-2018
Edición : 1
Número de páginas : 445
ISBN : 978-84-8445-732-9
Colección: | SALUD NATURAL
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 210 x 145