Kick Boxing "Preparación, técnicas, combate"

Sinopsis
Un libro dedicado a un arte de combate que entusiasma y apasiona a sus practicantes de todo el mundo. Basado en los mismos principios que el Full Contact, el Kick Boxing extiende las zonas en las que está permitido golpear con las piernas hasta la parte inferior del cuerpo.
En la primera parte del libro, los autores, tras dedicar un amplio capítulo a la preparación física y al stretching, tratan todas las técnicas relacionadas con los distintos aspectos del combate (bloqueos, esquivas, ataques); en la segunda parte pasan a explicar las tácticas reales de combate: es decir, en qué manera, cómo y cuándo el atleta deberá dirigir sus golpes de la forma más eficaz y provechosa.
Por tanto, habrá que conocer la estructura física, la manera de combatir, los defectos y las virtudes del adversario, para poder actuar en consecuencia. Los autores apoyan, de hecho, el importante principio de que el kick boxer que sube al cuadrilátero tiene siempre que descubrir o intuir las características físicas y técnicas del adversario, basando sobre ellas su propia táctica de combate, los sistemas a emplear y la selección de golpes a efectuar en cada momento para conseguir la victoria.
Finalmente, el libro dedica un amplio capítulo a la dieta alimenticia en la preparación del kick boxer. Un texto, en definitiva, que interesará y será útil con toda seguridad a los practicantes de cualquier deporte de combate. Ilustrado con más 320 fotografías que facilitan la comprensión del texto.