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Sinopsis
Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos.
¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas a pesar de los años? ¿Por qué, por otra parte, una mujer decide hacerse una doble mastectomía aunque no haya signo alguno de enfermedad?
La respuesta está en la herencia: nuestros genes nos asustan. Por fortuna, como dicen Chopra y Tanzi:
No solo eres la suma de tu genoma sino el usuario e inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia.
Durante años hemos creído que los genes son inalterables y determinan el destino biológico de cada cual. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que son dinámicos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. Nuestros genes pueden ser nuestros mayores aliados en lo que respecta a la transformación personal y el bienestar total.
Con esa mezcla de sabiduría científica y espiritual, Chopra y Tanzi nos explican cómo podemos modificar nuestros genes y conseguir un bienestar radical.
Biografía del autor:
<P <B Deepak Chopra</B (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental.</P <P Sus libros han aparecido en todas las listas de más vendidos de América. Entre sus best sellers, que aparecen con regularidad en la lista de <I The New York Times</I , se encuentran <I Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma</I y <I El libro de los secretos</I .</P
Editorial GRIJALBO (RANDOM HOUSE)
Fecha publicación 17-05-2018
Edición : 1
Número de páginas : 428
ISBN : 978-84-253-5453-3
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 215 x 143