No son las dietas, son los hábitos. "Trabaja tu interior para mantener un estilo de vida saludable."

Biografía del autor:

<p <b Cristina Soria. </b Periodista por vocación, nací en Calatayud (Zaragoza) el 14 de enero de 1975. Licenciada en Ciencias de la Información, trabajé durante los primeros años en agencias y en radio, para pasar posteriormente a trabajar en el departamento de comunicación y <i marketing</i de una multinacional en Madrid. </p <p En el año 2010 un giro en mi vida personal y profesional me acercó al mundo del <i coaching</i . </p <p Máster en <i Coaching</i e Inteligencia Emocional, he completado mi formación en <i Coaching</i Sistémico, Deportivo, de Fortalezas, Neurociencia y Comunicación no Verbal y Análisis de la Personalidad. Y esta última especialización ha hecho que durante diez años haya trabajado en el programa de mayor audiencia televisiva en España, además de colaborar con otras cadenas, y presentar el único programa de <i coaching</i emitido en televisión. </p <p Conferenciante y formadora en distintas compañías y escuelas de <i coaching</i , como escritora he publicado siete libros con la editorial Espasa: <i Yo puedo ayudarte</i , con 10 ediciones; <i Sí, tú puedes</i , con 5 ediciones; <i Elige tu aventura</i ; <i Adiós, tristeza</i ; <i No son las dietas, son los hábitos</i ; <i Saca lo mejor de ti</i , con 5 ediciones publicadas y más de 10 000 ejemplares vendidos, y <i Renúevate</i . </p <p En la actualidad sigo embarcada en nuevos proyectos que me permiten crecer y me retan a salir de mi zona de confort. </p