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Sinopsis
Rafael Ortega Crespo nos ofrece, en este libro, una amplia selección de ejercicios gimnásticos para ser puestos en práctica en las clases de Educación Física de colegios e institutos.
Esta selección, fruto del largo recorrido del autor como educador, las divide en siete bloques temáticos: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, colchonetas, bancos suecos y plintos. Los distintos ejercicios, además de una explicación detallada del procedimiento que se debe seguir, están acompañados de unos dibujos que facilitan la comprensión de las actividades y su dinámica y que han realizados especialmente para esta obra por el ilustrador Sergio Calmaestra Madero.
Biografía del autor:
Editorial EDITORIAL PAIDOTRIBO
Fecha publicación 01-12-2017
Edición : 1
Número de páginas : 318
ISBN : 978-84-9910-645-8
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 275 x 210