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Sinopsis
¿Por qué algunas personas consiguen mayor éxito y son más felices que otras? La clave está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y descubre cómo aplicar sus principios y teorías para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta guía práctica te proporciona todas las habilidades y estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones difíciles para que puedas conseguir más éxito, salud y felicidad.
" Familiarízate con los conceptos básicos de la psicología positiva - descubre las principales áreas de investigación de esta ciencia, entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu forma de pensar para conseguirlo
" Mira el lado bueno de las cosas - descubre lo que la psicología positiva puede hacer por ti y cómo aplicar estrategias sencillas para añadir valor a tu vida cotidiana, ser más feliz y realizarte como persona
" Pon en práctica la psicología positiva en todas las áreas de tu vida - aprende a construir relaciones felices y duraderas, utiliza estrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca lo mejor de tus compañeros de trabajo
Biografía del autor:
Es psicóloga especialista en liderazgo y coach empresarial internacional, y utiliza la psicología positiva a diario. Es miembro fundador de la Association for Coaching.
Editorial CENTRO LIBROS PAPF, S.L.U.
Fecha publicación 04-07-2017
Edición : 1
Número de páginas : 305
ISBN : 978-84-329-0374-8
Colección: | PARA DUMMIES
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 150