Vida sin dietas, La. "Recetas sanas y ligeras para cada día"
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Sinopsis
Ani y Sara, más conocidas en el mundo 2.0 como Fit Happy Sisters, vuelven con La vida sin dietas, donde encontrarás recetas fáciles y ligeras pero llenas de sabor, con las que disfrutar sin subir de peso. Las famosas instagramers, con más de 340 000 seguidores, comparten en este nuevo libro consejos para que tu alimentación sea más saludable: cómo hacer la compra e interpretar las etiquetas de los alimentos o qué comer antes y después de hacer ejercicio. Más de 80 recetas sanas para preparar tus menús y que cada día comer sea un placer.
Biografía del autor:
Ani es licenciada en Derecho, esposa de unentrenador de fútbol y madre de dos niños.Con siete años le pusieron a régimen porprimera vez, y durante mucho tiempo haestado haciendo dieta tras dieta, en unacontinua lucha con la báscula. Después desu segundo hijo decidió probar algo nuevo:comer de forma saludable. Algo que parecetan sencillo y que a la vez cuesta tanto. Susorpresa llegó cuando al poco tiempo vio queesta nueva manera de comer funcionaba y queestaba mejor que nunca.Sara es graduada en Turismo.Le apasiona viajar, el deporte y la comida.Es muy familiar y muy amiga de sus amigos.Descubrió este estilo de vida gracias a suhermana, y decidió crear Fit Happy Sisters.Ani y Sara comparten sus recetas y estilo devida con cientos de miles de seguidores en lasredes sociales.
Editorial EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Fecha publicación 27-04-2017
Edición : 1
Número de páginas : 190
ISBN : 978-84-270-4328-2
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 160