10 consejos para alargar tu vida
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Sinopsis
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.
Biografía del autor:
Editorial ZENITH EDITORIAL
Fecha publicación 21-03-2017
Edición : 1
Número de páginas : 133
ISBN : 978-84-08-16803-4
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 210 x 130