Ciencia de la larga vida, La. "Descubre la manera de cumplir años y mantenerte en plena forma física y mental"
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Sinopsis
La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamenteque otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros sonincapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla griega deIcaria la gente vive de media diez años más que en el continente y lo mismopasa en Okinawa, donde llegan a centenarias tres veces más personasque en el resto de Japón. Y es que envejecer y cumplir años son doscosas distintas y, aunque todos celebramos los cumpleaños a un mismoritmo, no todos envejecemos a la par.Valentín Fuster, a pesar de ser una eminencia, un médico de reputaciónmundial, nada puede hacer para frenar nuestra edad cronológica.
Lo que sí puede hacer, y en este libro da prueba de ello, es ayudarnos aralentizar, frenar incluso, nuestro envejecimiento, incorporando a nuestravida ejercicios, rutinas y actividades, físicas y mentales, que retrasen almáximo desde los cambios más superficiales " las arrugas, por ejemplo-hasta los celulares y neuronales.
La ciencia de la larga vida nos descubre cuáles son los secretos dela longevidad y cómo se debe actuar para mantenerse siempre activo física,intelectual y emocionalmente. Es el arte de vivir más, pero, sobretodo, de vivir mejor. Mucho mejor.
Biografía del autor:
Director General del Instituto Cardiovascular del hospital Mount Sinai de Nueva York y del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) en España. Licenciado y Doctorado en Medicina y Cirugía por la Facultad de Barcelona, el Dr. Fuster ha desempeñado importantes puestos entre los que se encuentran el de Presidente de la Asociación Americana del Corazón y el de Presidente de la Federación Mundial del Corazón. Actualmente es Miembro del Instituto de Medicina de la Academia Nacional de Ciencia Americana (Presidente del Comité para la Prevención de la Epidemia Global de Enfermedad Cardiovascular). Su trabajo se centra en la investigación traslacional puntera encaminada a comprender, prevenir y tratar la enfermedad cardiovascular a nivel mundial. Entre los reconocimientos a su labor cabe destacar que el Dr. Fuster ha sido nombrado Doctor Honoris Causa de veintiséis universidades y también ha sido nombrado Editor Jefe de la revista de la prestigiosa revista Nature Reviews Cardiology. El Dr. Fuster es el único cardiólogo que ha recibido los máximos galardones de investigación de las cuatro principales organizaciones internacionales de Cardiología: la Asociación Americana del Corazón, el Colegio Americano de Cardiología, la Sociedad Europea de Cardiología y la Sociedad Interamericana de Cardiología. Sus investigaciones sobre el origen del infarto de miocardio le valieron en 1996 el Premio Príncipe de Asturias de Investigación.La misión del Dr. Fuster es integrar la investigación con la promoción de la salud através de la educación de la población. Para ello ha asumido la presidencia de la nueva Fundación Internacional denominada Science, Health and Education (SHE).
Editorial EDITORIAL PLANETA, S.A.
Fecha publicación 22-11-2016
Edición : 1
Número de páginas : 310
ISBN : 978-84-08-16261-2
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 230 x 150