Recetas de SHA para vivir más y mejor, Las
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Sinopsis
La alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa yautocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar el envejecimiento. Esta dieta consiste principalmente en cereales, legumbres, verduras, frutas, semillas, frutos secos y algas, y prioriza los productos integrales, frescos, ecológicos, equilibrados, locales y de temporada.
Recoge deliciosas recetas de entrantes, platos principales, postres, bebidas y zumos, y también otras destinadas específicamente a la depuración del cuerpo, a la pérdida de colesterol y de peso y al aumento de energía. Además, expertos de todo el mundo nos traen los platos más saludables de la gastronomía internacional.
Cocina, placer y salud a partes iguales de la mano de SHA, clínica de bienestar pionera en el mundo y de enorme prestigio internacional.
Biografía del autor:
<p Nuestro equipo investiga conceptos y propiedades alimentarias, analiza estudios científicos y busca nuevas alternativas de ingredientes saludables. Estudia y testa nuevas combinaciones para, de esta forma, diseñar menús y platos con un fin terapéutico, y con coherencia no solo nutricional sino gastronómica. Se añade la esencia más saludable a cada preparación, con un altísimo nivel de precisión, siempre orientados a resultados de salud y a satisfacer los paladares más exigentes.</p
Editorial LUNWERG EDITORES, S.A.
Fecha publicación 06-09-2016
Edición : 1
Número de páginas : 182
ISBN : 978-84-08-16000-7
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 290 x 240