Cómo superar las pruebas físicas en las oposiciones. (Edición 2015)
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Sinopsis
Este libro pretende ser una herramienta que ayude a la preparación de las pruebas físicas correspondientes a los procesos selectivos para acceder a las distintas Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, y a otros Cuerpos de la Administración donde se exige una determinada condición física.
La estructura de la obra parte de las bases anatómico-fisiológicas del movimiento humano. Seguidamente se abordan las cuestiones fundamentales de la planificación del entrenamiento, que se completa con el estudio de cada una de las capacidades físicas que se solicitan en las pruebas de cada oposición. También se proporciona información referente a la alimentación y la prevención de lesiones. Esta edición incluye además, la descripción cada una de las diferentes pruebas físicas que se deben superar (actualizadas a la fecha de edición), para acceder a todos los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado.
La obra está especialmente indicada para los opositores que quieran conocer cómo mejorar de forma efectiva su rendimiento, así como para los preparadores físicos que deben supervisar, en todo caso, la puesta en práctica del entrenamiento.
Biografía del autor:
Raquel GU dibuja desde que tuvo edad para sostener un lápiz y contar historias con dibujos es lo que más le gusta. Sus viñetas han aparecido en medios como Mongolia, Jot Down, El Jueves, Pikara, Principia o El matins de TV3, y es autora de cómic y libros de humor gráfico como La edad estupenda. En el 2021 recibió los premios del Diario de Avisos al mejor guión y dibujo de humor por su serie Las estupendas. De vez en cuando sale a correr por la montaña y es muy fan del salto innecesario.
Editorial EDITORIAL MAD, S.L.
Fecha publicación 12-03-2015
Edición : 1
Número de páginas : 222
ISBN : 978-84-9093-325-1
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 165