Psicohigiene. "El cuidado de uno mismo y de los demás"

Sinopsis
Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños.
La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.
EnPsicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.
Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.
Reseñas:
Un libro para degustar página a página y digerir de forma pausada .
Megustanloslibros.blogspot.com
El lector encontrará patrones de conducta para llevar un estilo de vida saludable, enfrentar los problemas y adversidades con criterio, aprender de los errores y con las dudas, aceptarse sin engaños, imaginar un futuro cercano, planear proyectos y enamorarse .
El Correo Español
Un manual que desprende sensatez y optimismo .
La Rioja