Superfoods "Recetas y alimentos del futuro para vivir mejor hoy"
17.90€
Cantidad:
Sinopsis
¿Sabías que los açais contienen hastacinco veces más antioxidantes que losarándanos? ¿O que los brotes de alfalfatienen el doble de proteínas, cuatro vecesmás calcio y dos veces más hierro que elresto de los vegetales? ¿Sabías que el cacaoes el antioxidante de la felicidad o quela cúrcuma es el mayor anticáncer queexiste? ¿Y que el polen de abeja es un superalimentomuy beneficioso para el sistemainmunológico? Descubre en el nuevolibro de Carla Zaplana más de setenta deliciosasrecetas con los alimentos demoda, los superfoods, los productos delfuturo que te ayudarán a cuidarte y llevarun estilo de vida saludable.
Biografía del autor:
Carla Zaplana es dietista y nutricionista. Certificada como coach de salud holística por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, cuenta con una amplia formación en Estados Unidos y en España sobre nutrición basada en vegetales. Es autora de varios títulos de éxito, entre ellos los bestsellers Zumos verdes y Ayuno intermitente saludable, y también de Batidos Verdes, Come Limpio y Superalimentos. Miles de personas asisten a sus conferencias y formaciones online.
Editorial EDITORIAL PLANETA, S.A.
Fecha publicación 26-01-2016
Edición : 1
Número de páginas : 224
ISBN : 978-84-08-14950-7
Colección: | OBJETIVO BIENESTAR
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 220 x 170