Cocina "fit" de Vikika, La "Las abdominales también se hacen comiendo. La nutrición fitness del blog más seguido sobre vida sana."
19.90€
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Sinopsis
¿Quieres cambiar tu cuerpo? ¿Mejorar tu estilo de vida? ¿Sentirte más guapa y activa? Si tu respuesta es afirmativa, tienes en tus manos la solución:
Vikika Fitness te propone un plan de entrenamiento personal a base de: Fitness, nutrición y vida sana. Elige bien los ingredientes, remueve, cuece al gusto y sirve en su punto.
¿El resultado?
El libro con las mejores recetas y los consejos más activos y saludables para una vida fit.
BiografÃa del autor:
VeroÌ nica Costa, maÌ s conocida en las redes sociales y en el mundo del fitness como Vikika, es atleta y entrenadora personal, una joven emprendedora, que ha llevado su pasioÌ n por la vida sana y la cocina equilibrada hacia lo profesional. ComenzoÌ desde cero creando su propio blog personal, que a los pocos meses se convirtioÌ en un referente en EspanÌ a. Es la fundadora de FitFoodMarket y hoy en diÌ a es, sin duda, la guruÌ de la filosofiÌ a fitness en la red.
Editorial ARCOPRESS (ALMUZARA)
Fecha publicación 22-09-2016
Edición : 5
Número de páginas : 165
ISBN : 978-84-16002-32-0
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 240 x 170