Yoga. "Las posiciones esenciales"
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Sinopsis
El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario.
Biografía del autor:
Editorial TIKAL (SUSAETA EDICIONES S.A.)
Fecha publicación 01-10-2014
Edición : 1
Número de páginas : 96
ISBN : 978-84-9928-332-6
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 265 x 197