Arte Antiestrés: Buenas noches "100 láminas para colorear y dormir bien. Desconecta, relájate, inspírate"
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Sinopsis
Colorear es una actividad terapéutica para todas las edades que ayuda a relajar el cuerpo y la mente. Este nuevo volumen de más de 100 láminas originales ofrece una encantadora variedad de ilustraciones exquisitas e intricadas especialmente pensadas para regalarse un momento de serenidad antes de ir a dormir. Al centrarnos en la armonía de los colores, los contornos de los dibujos y el trazo del lápiz, conseguiremos calmar la respiración, aquietar los pensamientos que se agolpan en nuestra cabeza, liberarnos del estrés acumulado a lo largo del día y prepararnos para una noche de sueño placentero y reparador.
Biografía del autor:
Los chefs que han contribuido con sus recetas son: Ada Parellada, Carles Gaig, Carme Ruscalleda, Charo Val, la escuela ESHOB, Eduard Xatruch, Fina Puigdevall, los Hermanos Roca, los Hermanos Torres, Iolanda Bustos, Lluc Crusellas, Mateu Casañas, Neus Faiges, Oriol Castro, Paco Pérez, Paolo Casagrande, Pere Planagumà, Rafa Martínez, Rafel Muria, Sergi de Meià, Toni Sala y Xavier Pellicer.
Editorial PLAZA & JANES EDITORES, S.A.
Fecha publicación 25-03-2015
Edición : 1
Número de páginas : 128
ISBN : 978-84-01-34743-6
Colección: | ARTE ANTIESTRÉS
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 302 x 214