Recetas de Sascha Fitness, Las "Recetas originales, deliciosas y saludables de la coach en fitness y nutrición más de moda en internet"
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Sinopsis
Por si la disciplina de comer sano llegara a quedarse sin ideas, Sascha Barboza ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.Este libro recopila las recetas de mayor éxito que circulan en las redes sociales de la autora y algunas nuevas propuestas. Aquí no sólo encontrarás recetas para desayunos, meriendas, platos principales y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.
Biografía del autor:
Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra dieta no existe: comer sano es su premisa.
Editorial LIBROS CÚPULA
Fecha publicación 10-03-2015
Edición : 1
Número de páginas : 253
ISBN : 978-84-480-2127-6
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 210 x 150