Meditación para gente ocupada "Consejos para acabar con el estrés"
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Sinopsis
A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse -en lugar de una distracción- una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.
Biografía del autor:
<P <B Osho</B ha sido descrito por <I The Sunday Times</I de Londres como uno de los mil artífices del siglo XX y por el <I Sunday Mid-Day</I (India) como una de las diez personas -junto a Gandhi, Nehru y Buda- que han cambiado el destino de la India. En una sociedad donde tantas visiones religiosas e ideológicas tradicionales parecen irremediablemente pasadas de moda, la singularidad de Osho consiste en que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que cada uno las encuentre por sí mismo.</P
Editorial EDITORIAL KAIRÓS, S.A.
Fecha publicación 14-01-2015
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-9988-418-9
Colección: | SABIDURÍA PERENNE
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 200 x 130