Cómo superar la ansiedad "La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones"

Sinopsis
Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocarel tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: laansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansacada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponerde las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamenterelacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambiocon sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avancestécnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones -con elespectacular desarrollo de las redes sociales- conviven con elevados nivelesde estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionalesy personales con frecuencia inalcanzables.La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema,titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora estacuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un librodirigido al gran público.EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOSESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADESSOBRE SU TRATAMIENTO