Método Dukan suave, El "La escalera nutricional para aprender a adelgazar equilibradamente y no volver a engorda"
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Sinopsis
La Escalera nutricional, es más fácil y simple: *Un método suave que propone perder entre 700 y 800 gr por semana. *Para aquellas personas que quieren adelgazar pero no están muy motivadas, que temen afrontar un compromiso largo y que no quieren r enunciar al placer.
*Para los que no tienen prisa para adelgazar y en dos meses pueden perder entre 5,5 y 6,5 kilos. *Durante una semana, cada día se va introduciendo una nueva categoría de alimentos. *El libro viene con más de 50 sabrosísimas recetas inéditas probadas
Biografía del autor:
Nutricionista desde hace más de cuarenta años, el doctor Pierre Dukan está especializado en psicología del comportamiento alimentario y en reeducación nutricional. Ha escrito numerosos libros desde 1970, sin obsesionarse nunca por la delgadez extrema, más bien insistiendo en la importancia del peso justo de cada uno y en la alimentación sana y natural que permite mantenerse en él sin esfuerzo. Su método para encontrar este peso justo consigue un resultado inmediato y permanente, y tiene en cuenta especialmente y en todo momento el bienestar, el alto tono vital y el buen humor de sus seguidores.
Editorial RBA
Fecha publicación 10-05-2014
Edición : 1
Número de páginas : 318
ISBN : 978-84-9056-281-9
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano