Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor
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Sinopsis
QUÉ HACER
Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.
Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.
Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.
Adopte un perro.
QUÉ EVITAR
No consuma productos que tarden poco en caducar.
Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día
No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo.
Nada de licuar frutas y verduras.
CONSEJOS MÉDICOS
Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio.
Beba alcohol" moderadamente.
La aspirina puede disminuir el índice de cáncer.
Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes.
Tenga siempre a mano tabletas de zinc.
Biografía del autor:
DavidB. Aguses uno de los investigadores sobre el cáncer más reputados del mundo. Es oncólogo y profesor de Medicina en la Universidad de Southern California. Ha impartido clases en la Johns Hopkins de Baltimore y el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de Nueva York. Pertenece a numerosos comités científicos y ha sido galardonado con el American Cancer Society Physician Research Award.El fin de las enfermedadeses su primer libro.
Editorial EDITORIAL ARIEL, S.A.
Fecha publicación 11-02-2014
Edición : 1
Número de páginas : 205
ISBN : 978-84-344-1487-7
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 145