Alicia en el país de las rosquillas "Un viaje interior a través de tus kilos de más"

Sinopsis
â  Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear.â  Esta es la premisa de Alicia en el pa  s de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdi  en su d  a setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de m ¡s, afirma la autora, nos brindan una oportunidad m ¡gica para explorar el pa  s de las maravillas particular de cada cual, un viaje de autoconocimiento en el que la meta â deshacerse del sobrepeso- no es tan importante como el viaje en s  : destapar todas esas razones que nos llevan a comer para descubrir la esencia de lo que somos, de lo que queremos y de lo que realmente nos hace felices. A partir de ese momento, comer de una forma sana y saludable se convertir ¡ en algo l  gico y natural. Una herramienta prodigiosa para cambiar las rosquillas por maravillas y disfrutar, por fin, de la vida y el cuerpo que siempre hemos so  ado.