Sinopsis
Desde que lucho contra el sobrepeso sé que, para adelgazar, hay que sacarle todo el placer a la vida. El
primer placer que se logra con mi método es el de conseguir adelgazar rápido, de manera eficaz, siguiendo unas pautas y
comiendo lo que se quiere. El segundo os lo propongo hoy. Se parece mucho a una provocación en la guerra contra el
sobrepeso: el placer de la pastelería y de los postres. Os presento 100 recetas gracias a las cuales neutralizaréis
aquello que nos hace engordar, la insatisfacción, con un sencillo antídoto: el placer del paladar . Dr. Pierre Dukan
Biografía del autor:
Nutricionista desde hace más de cuarenta años, el doctor Pierre Dukan está especializado en psicología del comportamiento alimentario y en reeducación nutricional. Ha escrito numerosos libros desde 1970, sin obsesionarse nunca por la delgadez extrema, más bien insistiendo en la importancia del peso justo de cada uno y en la alimentación sana y natural que permite mantenerse en él sin esfuerzo. Su método para encontrar este peso justo consigue un resultado inmediato y permanente, y tiene en cuenta especialmente y en todo momento el bienestar, el alto tono vital y el buen humor de sus seguidores.
Editorial RBA
Fecha publicación 21-03-2013
Edición : 1
Número de páginas : 230
ISBN : 978-84-9006-535-8
Colección: | DIETA DUKAN
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 214 x 140