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Sinopsis
Vivimos tiempos difíciles. Pero si esperas a que mejoren para dejar de fumar, quizás ese día nunca llegue. El método Rowshan te devolverá la confianza y te dará la fuerza de voluntad necesaria. Conseguirás borrar de tu mente las excusas habituales: Ahora no es un buen momento , Me falta fuerza de voluntad , Estoy demasiado enganchado o Ya lo dejé una vez y recaí . El método Rowshan te acompañará en el proceso de dejar el tabaco, dándote todo el apoyo y todas las claves para comprender qué sucede en tu cuerpo y en tu mente. El método Rowshan te propone cuatro etapas: 1. Lee el libro. 2. Fuma tu último cigarrillo. 3. Vuelve a disfrutar de la vida. 4. Evita las recaídas.
Biografía del autor:
Arthur Rowshan es escritor y terapeuta. Es experto en Hipnosis Clínica y diplomado en Psicología. Sus libros El estrés (1997), Cómo contar cuentos (1999), El método Rowshan para dejar de fumar (2006) y La dieta de las princesa chinas (2011) han sido traducidas a varios idiomas. En la actualidad reside en Bilbao y también pasa consulta en Barcelona. Para más información: www.metodorowshan.com
Editorial CUADRILÁTERO DE LIBROS
Fecha publicación 01-11-2012
Edición : 1
Número de páginas : 183
ISBN : 978-84-15088-62-2
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano