Programa Fortius: Fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales (+ DVD)

Sinopsis
¿Es beneficioso que el niño aprenda a no ponerse tan nervioso en un examen? no desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando va perdiendo? morderse la lengua y no pasarse con un amigo? escuchar con atención a los demás? mostrarse simpático y caer bien a la gente? organizarse la agenda? disfrutar de la vida? no preocuparse cuando está lejos de casa? ver la botella medio llena en vez de medio vacía? tomar decisiones y sentirse seguro? decirse frases de ánimo y de ayuda?El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales: Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas. Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificación del estudio y la programación del tiempo libre. Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones. El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva, orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas. Para facilitar su aplicación, el programa incluye instrucciones precisas y abundantes materiales didácticos en un CD.