Cambiar es posible! "Claves para alcanzar el cambio personal"
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Sinopsis
El cambio da frescura a la vida, da diversión y da entretenimiento. Si la vida fuese estable sería muy aburrida e insoportable. Por tanto, amigo lector, prepárate para saludarlo cada día. Miguel Silveira
Cuando se trata de mejorar nuestras habilidades o adquirir otras nuevas lo suyo es introducir cambios en nuestra vida. Eso lo entiende todo el mundo. Lo que no todos entienden es que, cuando se trata de reducir o suprimir algunos sufrimientos, algo perfectamente legítimo, no se puede lograr si no es cambiando aquellos comportamientos nuestros que los producen. Creen que se puede hacer como por arte de magia, con unas técnicas cuasi milagrosas o con unos fármacos, sin embarcarse en la tarea de modificar conductas y actitudes. Por eso este libro les puede ser muy útil.
Biografía del autor:
Miguel Silveira es psicólogo clínico, licenciado por la Universidad Complutense de Madrid. Posee más de veinte años de experiencia docente. Ha realizado diversos programas de radio y televisión e impartido gran cantidad de conferencias sobre educación familiar. Ha sido galardonado con el Premio de Comunicación 1997 del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, así como con el Primer Premio de Periodismo de la misma entidad en 1998, ambos por su labor como divulgador de la psicología clínica en los medios de comunicación. Durante años ha colaborado en el diario La Nueva España de Oviedo con una sección titulada "Saber vivir". En la actualidad, colabora con el Magazine semanal de La Vanguardia, La Nueva España y Levante. También es jefe del Departamento de Orientación del ¡ES Fernández Vallín de Gijón (Asturias). Es autor de Estrategias para vivir mejor (1997) y El arte de las relaciones personales (2003), publicados por Alba Editorial.
Editorial ALBA EDITORIAL, S.L.
Fecha publicación 01-09-2012
Edición : 1
Número de páginas : 203
ISBN : 978-84-8428-763-6
Colección: | PSICOLOGIA
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano