100 alimentos Dukan que podrás comer sin restricción, Los "Con más de cien recetas para disfrutar en la mesa durante y después de la dieta"
Sinopsis
El Dr. Dukan ha creado una dieta que se está convirtiendo en referencia mundial de la lucha contra el sobrepeso.
Como motor del método, encontramos estos 100 alimentos, completamente naturales y básicos en la alimentación humana: 72 fuentes de proteínas y 28 alimentos de origen vegetal, sobre el consumo de los cuales no hay ninguna restricción.
El Dr. Dukan ha estudiado las propiedades nutricionales, dietéticas y gastronómicas de cada alimentos y, para cada uno de ellos te ofrece una original y deliciosa receta.
Estos 100 alimentos para adelgazar forman una base alimentaria que te acompañará durante toda la vida ¡para consumirlos a voluntad! Aprende a utilizarlos, a conocerlos, a prepararlos y a transmitir sus beneficios a tus hijos.
- 100 alimentos Dukan que pueden combinarse a voluntad
- 100 deliciosas recetas inéditas para disfrutar de la mesa durante la dieta
Biografía del autor:
Nutricionista desde hace más de cuarenta años, el doctor Pierre Dukan está especializado en psicología del comportamiento alimentario y en reeducación nutricional. Ha escrito numerosos libros desde 1970, sin obsesionarse nunca por la delgadez extrema, más bien insistiendo en la importancia del peso justo de cada uno y en la alimentación sana y natural que permite mantenerse en él sin esfuerzo. Su método para encontrar este peso justo consigue un resultado inmediato y permanente, y tiene en cuenta especialmente y en todo momento el bienestar, el alto tono vital y el buen humor de sus seguidores.
Editorial RBA
Fecha publicación 01-04-2012
Edición : 1
Número de páginas : 256
ISBN : 978-84-15541-09-7
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano