Psicoterapia de bolsillo "Aprende a pensar en positivo"
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Sinopsis
Todos tenemos pensamientos negativos que nos causan miedo y ansiedad, pero es posible controlarlos. De forma útil y amena, Psicoterapia de bolsillo nos da las claves para detectarlos y detenerlos mediante unos sencillos conocimientos y diversos ejercicios de fácil comprensión. De probada eficacia, su aplicación estimula el espíritu positivo, de forma que permiten mejorar nuestro bienestar y sobre todo disfrutar de nuestro día a día.
Biografía del autor:
Editorial LUCIÉRNAGA, S.A.
Fecha publicación 01-03-2012
Edición : 1
Número de páginas : 213
ISBN : 978-84-92545-69-8
Colección: | NOVA
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 18 x 13
Idioma: Castellano