Doctor, ayúdeme! "a salir de esta y otras crisis sin pasar por el psiquiátra"

Sinopsis
El objetivo esencial del libro ¡DOCTOR, AYUDEME! es darnos una serie de pautas básicas, sencillas, fáciles de poner en práctica y que nos permitan, sin acudir de entrada al profesional de salud mental, conseguir un aceptable equilibrio en nuestra forma de vivir, de ser y, en definitiva, de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. También pretende analizar con humor y fina ironía, situaciones, instituciones y momentos vitales que todos conocemos y, a veces, sufrimos.
Los datos que se manejan en las consultas de psiquiatría son concluyentes. Se estima que en el año 2010 unos 450 millones de personas en el mundo padecen un trastorno mental o de comportamiento, en un momento dado de su vida. En España el 9% de la población padece al menos una alteración psíquica en la actualidad, y algo más del 15% lo padecerá a lo largo de su existencia.
Los trastornos mentales ocasionan un enorme sufrimiento, dificultan la capacidad de aprendizaje de los niños e interfieren significativamente en la vida de las personas que los padecen y de sus familias. Además de la discapacidad y mortalidad prematura por suicidio que a veces originan, tienden también a producir el aislamiento social, aumentan la propensión a padecer otras enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, diabetes o SIDA.
Si no es suficiente con estas evidencias clínicas, debemos tener presente que los trastornos mentales suponen la segunda causa de baja laboral en España y el tercer grupo de enfermedades que genera más gasto al sistema sanitario público. En conjunto, los costes totales representaron cerca del 1% del Producto Interior Bruto (PIB) de nuestro país.
Si esta Crisis nos quita el sueño no es porque estemos ante un simple crack de los mercados financieros, sino porque se trata de una crisis que impacta directamente en las personas sacudiendo bruscamente sus vidas, afectando su salud mental y su equilibrio emocional. El autor del libro, médico psiquiatra, con más de 20 años de ejercicio en los que ha venido compaginando su labor asistencial con la docente y la de investigación, además de hacer un análisis de cómo esta recesión económica ha impactado en la salud mental de los españoles, nos ayuda a salir de otra crisis, crisis que todos de una u otra forma pasamos: la EXISTENCIAL.