Guerreros de la mente "Claves para superar las amenazas de nuestro mundo interior"

Sinopsis
Guerreros de la mente es el fruto de más de veinte años de experiencia clínica de la psicóloga Isabel Pinillos, y cuenta con la colaboración del periodista y estudioso de temas psicológicos Antonio Fuster. Este libro-guía está orientado a explicar el significado de las defensas que
creamos en nuestra psique. Estas defensas, los guerreros , son mecanismos que hemos ido desarrollando para hacer frente a las
amenazas externas, pero muchas veces estas amenazas no son tales, son desmesuradas y nos impiden vivir adecuadamente. Este libro está destinado a identificar el origen de esos mecanismos, cómo funcionan, sus disfraces y también cómo reeducarlos y colocarlos
en el lugar que les corresponde.