Pilates para perder peso "La manera más rápida y efectiva para perder peso y mejorar la silueta"
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Sinopsis
Pilates es el método más efectivo y duradero para definir la silueta. Una receta innovadora para conseguir el peso deseado. Lynne Robinson, creadora del prestigioso centro Body Control Pilates nos muestra cómo usar lo mejor
del método Pilates para ayudarnos a quemar calorías y a conseguir una figura esbelta y llena de energía, con un cuerpo más atractivo, una mejor postura, una respiración más eficiente y mayor flexibilidad.
Biografía del autor:
Editorial RBA
Fecha publicación 01-04-2011
Edición : 1
Número de páginas : 160
ISBN : 978-84-92981-37-3
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 234 x 188
Idioma: Castellano