Sueño "Elimine el estrés, duerma profundamente y recupere la energía"
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Sinopsis
El presente libro le permitirá comprender qué es el sueño, por qué es necesario y qué consecuencias tienen los trastornos del sueño en el cuerpo y en la mente. Con su estructura de pregunta-respuesta, podrá conocer los orígenes y tratamientos de estos problemas, y descubrirá cómo ciertos cambios en la dieta, el estilo de vida y el entorno pueden ayudar a dormir mejor.
Biografía del autor:
Editorial H. BLUME
Fecha publicación 01-12-2007
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-96669-09-3
Colección: | SUS DUDAS RESUELTAS
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano