Coaching para vivir "Aprende a organizarte y a ser más asertivo"
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Sinopsis
¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones.
Biografía del autor:
Michael Neenan es director adjunto del Centre for Stress Management de Blackheath y psicoterapeuta cognitivo-conductual acreditado por la BABCP Ha escrito o compilado un total de doce libros.
El Dr. WINDY DRYDEN nació en Londres en 1950. Se ha dedicado a psicoterapia y a la asistencia sociopsicológica durante más de veinticin.ños. Es también autor o editor de más de 120 libros, entre ellos Acépa ti mismo (Editorial Hispano Europea, 2002) y Overcoming Anxiety eldon Press, 2000). Es Professor of Counselling en el Goldsmiths Coe, de la Universidad de Londres. Windy Dryden enseña Orientación Psicológica en el Goldsmiths College de la Universidad de Londres. Ha realizado la compilación (junto a Laurence Spurling) de On Becoming a Psychotherapist y ha escrito (junto a Jíll Myton) Four Approaches to Counseling and Psychotherapy.
Editorial EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Fecha publicación 01-04-2011
Edición : 2
Número de páginas : 286
ISBN : 978-84-493-2519-9
Colección: | AUTOAYUDA
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano