Gran libro de la meditación, El
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Sinopsis
Vivimos en una época de conflicto que genera grandes cargas de estrés en nuestra vida cotidiana. En este libro, Ramiro Calle experto en yoga, meditación y relajación nos ofrece unas sencillas técnicas practicadas desde hace milenios para todos aquellos que deseen relajarse y proporcionar un mayor sentido, equilibrio y bienestar a sus vidas. Aprende todo lo necesario para encauzar positivamente el pensamiento, mejorar la calidad de vida psíquica y la afectividad, adquirir sosiego y equilibrio, superar la ansiedad y frenar el estrés. Mejora, además, tu salud mental, emocional y orgánica de manera eficiente.
Biografía del autor:
Ramiro Calle, es un gran conocedor tanto de la psicología de las profundidades de Oriente como de la de Occidente. Pionero del yoga en España, ha sido profesor especial de Yoga de la Universidad Autónoma de Madrid. Dirige el centro de yoga y orientalismo Shadak desde hace 53 años y ha viajado en más de un centenar de ocasiones por los países asiáticos, en busca de maestros y enseñanzas.
Editorial EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Fecha publicación 01-02-2011
Edición : 1
Número de páginas : 381
ISBN : 978-84-270-3707-6
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 22 x 14
Idioma: Castellano