Trabajar sin sufrir "Claves para superar los problemas y disfrutar en el trabajo"
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Sinopsis
Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción. ¿De qué depende que unos lo vivan como una tragedia y otros como un regalo?
Resulta preocupante que nos hayan preparado tan poco para afrontar con éxito una actividad a la que dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo y los mejores años de nuestra vida. La psicología puede lograr que gente con vivencias y circunstancias adversas en el trabajo consiga superar las dificultades; puede ayudar a quienes no saben cómo actuar cuando su jefe les hace la vida imposible o sus compañeros se convierten en sus principales enemigos; a los que viven superados por el estrés o alargan su jornada laboral hasta doce horas diarias.
María Jesús Álava Reyes, con treinta años de experiencia en el ámbito de la psicología y 200.000 ejemplares vendidos de sus libros en esta editorial -La inutilidad del sufrimiento, Emociones que hieren y Amar sin sufrir, entre otros-, nos da las claves para que no dejemos que el azar o las circunstancias condicionen nuestra vida profesional. Nos proporciona las vías, los recursos y las habilidades que nos permitirán desarrollar nuestra inteligencia emocional y encontrar la mejor forma de aprender a querernos y no sufrir en el trabajo.
Biografía del autor:
Mª Jesús Álava Reyes, licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, experta en Psicoterapiapor la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA), máster en Dirección de Recursos Humanos y en Psicología Pedagógica, especialista en Coaching Ejecutivo y en Psicodiagnóstico, es profesora colaboradora de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo. Ha sido elegida como una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España 2012 , ocupando laprimera posición en la categoría de Pensadoras y Expertas. Durante más de treinta años ha trabajado en las áreas de Psicología de Empresa, Clínica y Educativa y ha ocupado diversos puestos de responsabilidad en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas, en el Ministerio de Fomento y en Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (Aena). En 2002 fundó su propia empresa y actualmente es presidenta de Apertia-Consulting, orientada a la eficiencia operativa a través de la mejora en la gestión, el desarrollo de las personas y la comunicación, con resultados ampliamente contrastados. En ella ha puesto en marcha el proyecto La felicidad productiva , que está teniendo gran éxito en numerosas empresas. Igualmente, es presidenta de la Fundación María Jesús Álava Reyes, y del Centro de Psicología Álava Reyes, donde trabajan más de cincuenta profesionales en las áreas de la psicología y la medicina. Es autora de exitosos libros, entre los que cabe destacar: La inutilidad del sufrimiento, El NO también ayuda a crecer, Emociones que hieren, Amar sin sufrir, Trabajar sin sufrir, La psicología que nos ayuda a vivir, Recuperar la ilusión, La buena educación -junto con Susana Aldecoa- y Las tres claves de la felicidad, todos ellos publicados en La Esfera de los Libros. Es colaboradora habitual de diversos medios de comunicación: prensa, radio y televisión.
Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Fecha publicación 01-01-2011
Edición : 1
Número de páginas : 291
ISBN : 978-84-9970-021-2
Colección: | AUTOAYUDA (BOLSILLO)
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano