Puedo hacerte adelgazar (+ CD audio)
Sinopsis
Bienvenido a una fórmula revolucionaria para controlar la ansiedad, frenar el comer en exceso y sentirte motivado para hacer ejercicio. El nutricionista británico Paul McKenna ha desarrollado un rompedor sistema para perder peso y conseguir que te replantees tus pensamientos, actitudes y creencias sobre ti mismo, tu salud y tu alimentación, con el fin de controlar lo que comes y conseguir que la pérdida de peso sea definitiva.
Biografía del autor:
Nacido en 1963, en un barrio del norte de Londres, McKenna es un reconocido terapeuta, coach de autoayuda y autor de éxito internacional. En las últimas dos décadas, Paul McKenna ha ayudado a millones de personas en todo el planeta en su lucha por dejar de fumar, perder peso o subir la autoestima. Sus palabras están disponibles en libros, CD, DVD, smartphones y canales de televisión en 42 países de todo el mundo. Viaja continuamente dando seminarios y conferencias.
Editorial ESPASA CALPE, S.A.
Fecha publicación 01-05-2010
Edición : 1
Número de páginas : 131
ISBN : 978-84-670-3310-6
Colección: | ESPASA FORUM
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 23 x 15
Idioma: Castellano