Sabiduría de las emociones, La "Descubre lo que nos enseña el miedo, la culpa, la vergüenza..."

Sinopsis
Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones negativas podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.