Diviértete con el yoga! "Ejercicios y juegos para toda la familia"

Sinopsis
¿Qué niño se resiste a un juego que le propone convertirse en un gato, un rugiente león o en el perro que camina boca abajo? Juliet Pelgrum nos muestra cómo los pequeños pueden pasarlo bien mientras practican las clásicas posturas de yoga, a la vez que disfrutan de sus beneficios. Al trabajar su flexibilidad, concentración y fuerza aprenden a mantener una postura corporal correcta y a tener confianza en ellos mismos. El libro incluye capítulos específicos según la franja de edad o dedicados al control de la respiración o al trabajo en equipo. Más de doscientas fotografías a todo color acompañan a padres e hijos paso a paso.