Rejuvenece tu cerebro "Un programa diseñado para renovar los procesos mentales,.... ...reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad hasta una avanzada edad."

Sinopsis
El cerebro es la sede de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá:
Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.
Sentirse más vital y optimista
Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes
Prevenir o paliar- la enfermedad del Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad