Equilibrio cuerpo-mente, El "Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés.. ...y el dolor."
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Sinopsis
Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.
En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.
En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.
A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la autohipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.
Biografía del autor:
<P <B Osho</B ha sido descrito por <I The Sunday Times</I de Londres como uno de los mil artífices del siglo XX y por el <I Sunday Mid-Day</I (India) como una de las diez personas -junto a Gandhi, Nehru y Buda- que han cambiado el destino de la India. En una sociedad donde tantas visiones religiosas e ideológicas tradicionales parecen irremediablemente pasadas de moda, la singularidad de Osho consiste en que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que cada uno las encuentre por sí mismo.</P
Editorial DEBOLSILLO (RANDOM)
Fecha publicación 01-01-2010
Edición : 1
Número de páginas : 186
ISBN : 978-84-9908-188-5
Colección: | CLAVE
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano