Comprender el insomnio
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Sinopsis
Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia.
Biografía del autor:
Editorial AMAT EDITORIAL
Fecha publicación 01-05-2009
Edición : 1
Número de páginas : 158
ISBN : 978-84-9735-339-7
Colección: | EL MÉDICO EN CASA
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano