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Sinopsis
¿A quién va dirigido?: A todos/as que han probado muchas dietas y no han encontrado la solución para perder peso definitivamente.
Contenido: Ha llegado a sus manos un libro que le asegura que puede adelgazar mientras está durmiendo. Si que se puede, siempre y cuando se cumplan unas determinadas condiciones. Por ejemplo, esto no funciona si para cenar se come una pizza con salami. Al contrario, así probablemente lo que le hará será engordar. Pero si disfruta de una cena rica en proteínas y luego duerme lo suficiente, su organismo quemará grasas durante la noche ¡y adelgazará mientras duerme! En el libro descubrirá cómo funciona esto y qué factores hay que tener en cuenta. Y una cosa más: estamos seguros de que con este libro usted conseguirá perder peso de forma definitiva. Y con las muchas recetas que incluimos, adelgazar se convertirá en un verdadero placer. ¡Le deseamos buen apetito y mucho éxito!
Índice:
UN SUEÑO HECHO REALIDAD:
ADELGAZAR DURMIENDO
COMER Y ADELGAZAR,
UN PRINCIPIO REVOLUCIONARIO
ADELGAZAR Y VIVIR SIGUIENDO EL RELOJ BIOLÓGICO
3 VECES AL DÍA, LA CORRECTA COMBINACION DE ALIMENTOS
ADELGAZAR CON DELEITE: RECETAS SABROSAS PARA CADA DÍA
EJERCICIO PARA ALCANZAR LA META
HAGA EJERCICIO A SU PROPIO RITMO
INDICE DE RECETAS
Biografía del autor:
Editorial HISPANO EUROPEA
Fecha publicación 01-03-2009
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-255-1840-9
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 23 x 17
Idioma: Castellano