Asertividad "Para muchas mujeres y algunos hombres"

Sinopsis
Índice

Agradecimientos
Sumario
Preámbulo
Primera parte. Entorno de la asertividad
1. Introducción
2. El estado de la cuestión
3. Qué es la asertividad: asertividad, no asertividad, agresividad
4. Problemas típicos de asertividad
Segunda parte. Técnicas y procedimientos para desarrollar conductas asertivas
5. Técnicas individuales para incrementar la asertividad
6. Las agresiones
7. Técnicas grupales para incrementar la asertividad
8. El papel de las instituciones como garantes de los derechos de las mujeres
Conclusiones
Anexo. Legalidad vigente.
1. Internacionalmente
2. En el Estado español



¿Por qué es más asertivo decir no que decir sí ? ¿La asertividad viene de nuestro interior o es un traje que hemos de llevar puesto en determinadas ocasiones? ¿Es cierto que si aprendemos a relacionarnos desde la asertividad nos sentiremos mejor? ¿Cómo podemos aprender a ser asertivas y asertivos?
No es seguro que el libro que tenéis en las manos os dé todas las respuestas, pero confío en que os proporcione algunas indicaciones para repensar las relaciones entre el poder y la comunicación y os facilite el cambio necesario para intentar ser asertivos, un cambio que desearéis iniciar.