Pilares de la felicidad, Los "30.000 días para una vida en plenitud. (Contiene imán regalo.... ...con los 10 pilares de la felicidad)"
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Sinopsis
Aprovecha cada minuto de tu vida. Si viviéramos 85 años, dispondríamos de 30.000 días, de los cuales, 10.000 estaríamos durmiendo. Bernabé Tierno nos enseña a sacar partido a cada instante, disfrutando de todo lo positivo que nos rodea y racionalizando todo lo negativo.
En este libro el psicólogo nos cuenta por primera vez cómo funcionan en la mente humana los dispositivos que disparan el miedo y cómo podemos controlarlos y activar los órganos del placer.
Nuestro organismo está preparado para sentir malestar y para saber gestionarlo. Lo que nos propone Bernabé Tierno es que analicemos cuáles son las causas que nos provocan inquietud y miedo, y que una vez detectadas, aprendamos a digerirlas para que no vuelvan a perturbar nuestra tranquilidad. Cada uno de estos motivos de desasosiego empañan nuestra felicidad, y tan sólo tenemos 30.000 días para ser felices. Por eso, el mensaje de Bernabé es absolutamente positivo; aprende a disfrutar y a aprovechar el tiempo que la vida te regala.
Biografía del autor:
BERNABÉ TIERNO es psicólogo,pedagogo y escritor. Ha recibido laMedalla de Honor del 50 aniversario deUnicef (1996), el Premio Paz del Mundocomo impulsor de los valores humanos(1997), el Premio Aula de Paz, otorgadopor la escuela asociada a la Unesco Aula dePaz Camín de Mieres, del Principadode Asturias (2000), el Premio de laAsociación Española de Fabricantes deJuguetes (AEFJ) por su apoyo y defensadel juguete (2005) y el Premio EstrellaIntercoiffure Valores Humanos (2010).Colaborador habitual en distintos mediosde comunicación y conferencianteinfatigable, es autor de numerosas obras,entre las que cabe destacar las publicadasen esta editorial: Saber educar, El psicólogo encasa, Abiertos a la esperanza, La fuerza del amor,Psicología práctica de la vida cotidiana, Conseguirel éxito, Aprobar el curso, Cartas a un psicólogo,Respuestas prácticas a los nuevos problemas de losespañoles, Hoy, aquí y ahora: estás a tiempo de serfeliz, Aprendo a vivir, La educación inteligente, Lasmejores técnicas de estudio, Optimismo vital: manualcompleto de psicología positiva, Los pilares de lafelicidad: 30.000 días para una vida en plenitud,Poderosa mente y Sabiduría esencial: el juego dela vida exprimido para ti. Sus últimas obraspublicadas son Espiritualmente, El triunfador humilde y Kárate mental.
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
Fecha publicación 01-03-2008
Edición : 1
Número de páginas : 277
ISBN : 978-84-8460-698-7
Colección: | VIVIR MEJOR
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 24 x 16
Idioma: Castellano